A respiração na dança
A respiração influencia nossas ações e emoções, sendo também por elas influenciada. Entretanto, podemos intervir no ato respiratório de...
top of page
Buscar
Ballet Maior
- 5 de set. de 2019
- 2 min
Como a dança ajuda a combater a depressão
Por meio dos movimentos de dança, fatores biológicos são liberados no corpo, como a endorfina, promovendo uma sensação de bem estar
Ballet Maior
- 25 de jun. de 2019
- 1 min
Férias na atividade física? Cuidado! Leia aqui e entenda os motivos
A prática regular do exercício físico promove diversos benefícios. No entanto, quando o treino é interrompido... Leia mais
Ballet Maior
- 2 de abr. de 2019
- 2 min
O alongamento no Ballet tem muitos benefícios. Mas ele previne lesões musculares?
Os exercícios de alongamento muscular estão entre os mais utilizados na reabilitação e na prática esportiva. Têm o objetivo de aumentar...
Whatsapp
(11) 96175-0214
bottom of page